ここで紹介するのは 材料も手順も簡単なものばかりです。
調味料は大体の目安なので、作る量やお好みに合わせて調整してくださいね。


--ほうとう風煮込みうどん--
--あったか奴豆腐 (4人分)--
--えむ風ダンゴ入りトマトスープ--
--竹の子のごまみそあえ--
--とうふのしょうが炒め--
--梅ジソごはん--
--サンマの佃煮--
--かんたんオムレツ--
--白菜の中華スープ--
--大根サラダ--
--あさりのあっさり佃煮>--
--豚肉ときゅうりの中華炒め-- --ごぼうのごま煮--


--じゃがいも団子--

--おからドーナツ--
--すぐできる蒸しパン-- 

食生活改善委員から・・・つくし学級に提供された手作りおやつレシピ

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